Green Wheat – فريكه


Green Wheat (pronounced “free-ka” in Arabic) a versatile superfood packed with nutrition and health benefits. Freekeh is the name of the process through which green wheat is harvested and processed and is not the name of a grain variety.
تعد الفريكة من الأطعمة الخارقة متننوعة الاستعمالات المليئة بالمزايا الغذائية. الفريكة هو اسم العملية التي يتم من خلالها حصاد القمح الأخضر ومعالجته وليس اسم صنف من الحبوب

SKU: Green Wheat Categories: , Tags: ,

1 Kg, 500 grams

Scientific Name



Produced by harvesting grains while still soft, young and green then parching, roasting and drying. The process captures the grains at a state of peak taste and nutrition.
تنتج عن طريق حصاد الحبوب وهي لا تزال طرية و يانعة وخضراء، ثم تجفيفها وتحميصها. تحفظ هذه العملية الحبوب في ذروة المذاق و الفوائد الغذائية


Persian, North African and Middle Eastern
الفارسي، الشمال إفريقي والشرق أوسطي

Health Benefits

Low in fat while high in protein and fiber, freekeh does a whole lot of good for your body. With twice the amount of protein as quinoa, freekeh can help keep you feeling full long after you've eaten it. This ancient grain is also packed with iron, calcium and zinc.
تحتوي الفريكة على نسبة منخفضة من الدهون بينما تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف، وهي مفيدة جدًا للجسم. مع ضعف كمية البروتين الموجودة في الكينوا، يمكن أن تساعدك الفريكة على الشعور بالشبع لفترة طويلة. هذه الحبوب مليئة بالحديد والكالسيوم والزنك


The above information is intended for general informational purposes only and is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. The information provided is not intended to endorse or promote any specific herb or spice as a treatment or cure for any health condition. Consult your physician before consuming any product.
المعلومات الواردة أعلاه مخصصة لغرض المعلومات العامة فقط وليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. لا تهدف المعلومات المقدمة إلى تأييد أو الترويج لأي عشب أو توابل معينة كعلاج لأي حالة صحية. يجب استشارة طبيبك قبل استخدام أي منتج


There are no reviews yet.

Be the first to review “Green Wheat – فريكه”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may also like…

Scroll to Top